Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(4)
Dostępność
nieokreślona
(14)
dostępne
(2)
wypożyczone
(2)
Placówka
Bobrowniki
(13)
Sączów
(3)
Siemonia
(2)
Autor
Wydawnictwo Vital Wydawca
(7)
Fung Jason
(2)
Mińska Barbara Tłumaczenie
(2)
Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa
(2)
Bender Michele. Autor
(1)
Pokaż więcej ...
Blum Susan S
(1)
Bochenek Karolina. Tłumaczenie
(1)
Brack Michel
(1)
Brownstein David
(1)
Chomik Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Czacherska Joanna. Tł
(1)
Davies Clair
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Gould Jodie Autor
(1)
Głowacki Łukasz. Tłumaczenie
(1)
Hitzmann Sue Przedmowa
(1)
Hoyme Ryan Jay
(1)
Hyman Mark (1959- ). Przedmowa
(1)
Kaufmann Judy
(1)
Knochenhauer Kamila Tłumaczenie
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Lewiński Piotr Tłumaczenie
(1)
Lewiński Piotr. Tłumaczenie
(1)
Lipińska Marta (tłumaczka)
(1)
Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
(1)
Marczuk Anna (tłumacz). Tłumaczenie
(1)
McGee Kristin
(1)
Modzelewski Piotr (psycholog)
(1)
Myers Amy
(1)
Polaków Anna Tłumaczenie
(1)
Rutkowska Anna (filolog). Tł
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Simons David G. (1922-2010) Przedmowa
(1)
Sołowiej Krzysztof Tłumaczenie
(1)
Stolba Katarzyna. Tłumaczenie
(1)
Venesson Julien
(1)
Wagener-Thiele Christine (1962- )
(1)
Werner Dylan
(1)
Witham Clive
(1)
Wydawnictwo Vital
(1)
Zinczenko David
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(8)
2010 - 2019
(11)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Temat
Poradnik
(13)
Masaż
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Choroby ludzi
(3)
Leczenie
(3)
Pokaż więcej ...
Aktywność fizyczna
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Cukrzyca typu II
(2)
Gimnastyka
(2)
Joga
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Samoleczenie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Adipocyty
(1)
Bark
(1)
Ból
(1)
Ból barku - diagnostyka
(1)
Choroby metaboliczne
(1)
Choroby narządu ruchu
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Gluten
(1)
Gluten--toksykologia--wydawnictwa popularne
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Hinduizm
(1)
Jelita
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Krzesła i fotele
(1)
Leczenie bólu
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Medycyna chińska
(1)
Mikrobiom
(1)
Nerwice
(1)
Nietolerancja glutenu--wydawnictwa popularne
(1)
Odżywianie - higiena
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki
(1)
Pranajama
(1)
Pranie i czyszczenie
(1)
Prokrastynacja
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychodietetyka
(1)
Pszenica zwyczajna--toksykologia--wydawnictwa popularne
(1)
Punkty wyzwalania objawów
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Sen
(1)
Sprzątanie
(1)
Stres
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Sukces
(1)
Techniki nerwowo-mięśniowe
(1)
Układ odpornościowy
(1)
Walka ze stresem
(1)
Wątroba
(1)
Zachowanie żywieniowe
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zespół nieszczelnego jelita
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Środki myjące
(1)
Środki piorące
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
19 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna ukryty zabójca : przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie / Michel Brack, Arnaud Cocaul ; [tłumaczenie Joanna Czacherska]. - Białystok : Vital, 2018. - 209, [3] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Brack Michel Cocaul Arnaud Czacherska Joanna. Tł.
Temat
Otyłość brzuszna Zdrowy styl życia Adipocyty Mikrobiom Choroby ludzi Zdrowe żywienie Aktywność fizyczna Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak pozbyć się chronicznego bólu barku : terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu: zapalenia torebki stawowej, mięśnia bicepsa, ścięgien i stawów, zespołu cieśni / Clair Davies ; z przedmową dr Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 401, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Davies Clair Simons David G. (1922-2010) Przedmowa Knochenhauer Kamila Tłumaczenie
Temat
Bark Choroby narządu ruchu Leczenie bólu Masaż Samoleczenie Poradnik Ból barku - diagnostyka Punkty wyzwalania objawów
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących / Zdzisław Drobner. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 227, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Drobner Zdzisław
Temat
Choroby ludzi Masaż Medycyna chińska Profilaktyka zdrowotna Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu : wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie / Ryan Jay Hoyme ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 274, [6] stron, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Hoyme Ryan Jay Sołowiej Krzysztof Tłumaczenie
Temat
Masaż Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kobylańska Aleksandra Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię : tanie eko środki dla ciebie i domu / [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Białystok : Vital, 2019. - 237, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Lewiński Piotr. Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Gospodarstwo domowe Kosmetyki naturalne i organiczne Pranie i czyszczenie Sprzątanie Środki myjące Środki piorące Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prokrastynacja : skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka / Monique Bogdahn ; [tłumaczenie: Marta Lipińska, ilustracje i zdjęcia: Judy Kaufmann]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 131, [5] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Modzelewski Piotr (psycholog) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Kaufmann Judy Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Prokrastynacja Sen Stres Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze : dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido / Dylan Werner ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 283, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Werner Dylan. Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
Temat
Ćwiczenia oddechowe Hinduizm Joga Pranajama Poradnik duchowy
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gua Sha : chiński masaż uzdrawiający : skuteczna alternatywa dla baniek / Clive Witham ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie II - zmienione. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 184, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Witham Clive Lewiński Piotr Tłumaczenie
Temat
Ból Masaż Techniki nerwowo-mięśniowe Poradnik Przewodnik tematyczny
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Program uzdrawiający układ odpornościowy : lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach / Susan S. Blum [oraz] Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 550, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Blum Susan S. Bender Michele. Autor. Hyman Mark (1959- ). Przedmowa. Bochenek Karolina. Tłumaczenie. Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Choroby autoimmunologiczne Jelita Medycyna niekonwencjonalna Układ odpornościowy Wątroba Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zespół nieszczelnego jelita : ukryta przyczyna Twoich dolegliwości : samodzielna diagnostyka i eliminowanie źródła przewlekłych chorób / David Brownstein [oraz] Jodie Gould ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 265 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Brownstein David Gould Jodie Autor Głowacki Łukasz. Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Zespół nieszczelnego jelita Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung Jason Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa Mińska Barbara Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Cukrzyca typu II Leczenie Poradnik
Brak okładki
Książka
W koszyku
Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Autor
Fung Jason Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa Mińska Barbara Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Cukrzyca typu II Leczenie Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Siemonia
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / Kristin McGee ; przedmowa Sue Hitzmann ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 267 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
McGee Kristin Hitzmann Sue Przedmowa Polaków Anna Tłumaczenie
Temat
Gimnastyka Joga Krzesła i fotele Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i leczenie / Amy Myers ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Wydanie VII - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2024. - 501, [16] stron ; 21 cm.
Autor
Myers Amy. Autor Ciecieląg Grzegorz. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby autoimmunologiczne Choroby metaboliczne Leczenie żywieniowe Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Współczesna ludzkość jest dosłownie dziesiątkowana przez trudnego do dostrzeżenia wroga. Ponad 90% populacji świata cierpi na stany zapalne lub zaburzenia autoagresywne. Dotychczas medycyna tradycyjna nie miała rozwiązania tego problemu. Część objawów, takich jak wysypka czy katar ignorowano, a wobec poważniejszych stosowano groźne dla organizmu terapie, które nie działały na źródło dolegliwości. Na szczęście pojawiło się lepsze wyjście. Dr Amy Myers, specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, przedstawia sprawdzoną metodę umożliwiającą zapobiegniecie powstawaniu i cofnięcie skutków licznych chorób. Należą do nich m.in. alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu krążenia, fibromialgia, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto. Pierwszym krokiem ku przywróceniu zdrowia jest wyeliminowanie toksycznych pokarmów. Dowiesz się nie tylko, jak wyeliminować cukier i kofeinę, ale również produkty mogące powodować powstawanie stanów zapalnych i zaburzać pracę układu trawiennego. Autorka zaleca również wprowadzenie do diety pokarmów i suplementów sprzyjających odbudowie organizmu, w tym białka wysokiej jakości, zdrowych tłuszczów i probiotyków, które pomogą nam odbudować potencjał jelit. Dzięki niej zidentyfikujesz toksyny w swoim otoczeniu i produktach codziennego użytku: szamponach, mydle, kosmetykach, detergentach itp. Pokonasz infekcje wynikające z reakcji odpornościowej przy jednoczesnym obniżeniu poziomu stresu, który powoduje zwiększenie wrażliwości na szkodliwe czynniki.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji : bez leków i terapii / David Servan-Schreiber ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 348 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Autor
Servan-Schreiber David (1961-2011). Stolba Katarzyna. Tłumaczenie. Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Medycyna niekonwencjonalna Depresja psychiczna Nerwice Przezwyciężanie lęku Walka ze stresem Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gluten free : jak współczesna pszenica nas zatruwa / Julien Venesson ; [tłumaczenie Anna Marczuk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 238 stron : ilustracje, fotografia, mapa, wykresy ; 21 cm.
Autor
Venesson Julien. Marczuk Anna (tłumacz). Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Temat
Dieta bezglutenowa Gluten Poradnik Gluten--toksykologia--wydawnictwa popularne Nietolerancja glutenu--wydawnictwa popularne Pszenica zwyczajna--toksykologia--wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Siemonia
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stwardnienie rozsiane : bezpieczne i skuteczne terapie : naturalne metody do samodzielnego stosowania / Christine Wagener ; [tłumaczenie Anna Chomik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 277 stron ; 21 cm.
Autor
Wagener-Thiele Christine (1962- ). Autor Chomik Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
Temat
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Stwardnienie rozsiane Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dieta na płaski brzuch : zrzuć aż 8 kg w 14 dni / David Zinczenko ; [tł. Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 369 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Zinczenko David. Rutkowska Anna (filolog). Tł. Wydawnictwo Vital
Temat
Gimnastyka Odżywianie - higiena Poradniki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej