Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Bobrowniki
(3)
Autor
Kaufmann Judy
(1)
Lewiński Piotr Tłumaczenie
(1)
Lipińska Marta (tłumaczka)
(1)
Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
(1)
Modzelewski Piotr (psycholog)
(1)
Pokaż więcej ...
Werner Dylan
(1)
Witham Clive
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Ból
(1)
Hinduizm
(1)
Joga
(1)
Masaż
(1)
Pokaż więcej ...
Poradnik
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Pranajama
(1)
Prokrastynacja
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Sen
(1)
Stres
(1)
Sukces
(1)
Techniki nerwowo-mięśniowe
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Prokrastynacja : skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka / Monique Bogdahn ; [tłumaczenie: Marta Lipińska, ilustracje i zdjęcia: Judy Kaufmann]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 131, [5] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Modzelewski Piotr (psycholog) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Kaufmann Judy Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Prokrastynacja Sen Stres Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze : dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido / Dylan Werner ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 283, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Werner Dylan. Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
Temat
Ćwiczenia oddechowe Hinduizm Joga Pranajama Poradnik duchowy
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gua Sha : chiński masaż uzdrawiający : skuteczna alternatywa dla baniek / Clive Witham ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie II - zmienione. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 184, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Witham Clive Lewiński Piotr Tłumaczenie
Temat
Ból Masaż Techniki nerwowo-mięśniowe Poradnik Przewodnik tematyczny
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej