Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(19)
Form of Work
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(4)
Status
unknown
(11)
available
(6)
unavailable
(1)
Branch
Bobrowniki
(13)
Sączów
(3)
Siemonia
(2)
Author
Wydawnictwo Vital Wydawca
(7)
Fung Jason
(2)
Mińska Barbara Tłumaczenie
(2)
Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa
(2)
Bender Michele. Autor
(1)
Pokaż więcej ...
Blum Susan S
(1)
Bochenek Karolina. Tłumaczenie
(1)
Brack Michel
(1)
Brownstein David
(1)
Chomik Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Czacherska Joanna. Tł
(1)
Davies Clair
(1)
Drobner Zdzisław
(1)
Gould Jodie Autor
(1)
Głowacki Łukasz. Tłumaczenie
(1)
Hitzmann Sue Przedmowa
(1)
Hoyme Ryan Jay
(1)
Hyman Mark (1959- ). Przedmowa
(1)
Kaufmann Judy
(1)
Knochenhauer Kamila Tłumaczenie
(1)
Kobylańska Aleksandra
(1)
Lewiński Piotr Tłumaczenie
(1)
Lewiński Piotr. Tłumaczenie
(1)
Lipińska Marta (tłumaczka)
(1)
Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
(1)
Marczuk Anna (tłumacz). Tłumaczenie
(1)
McGee Kristin
(1)
Modzelewski Piotr (psycholog)
(1)
Myers Amy
(1)
Polaków Anna Tłumaczenie
(1)
Rutkowska Anna (filolog). Tł
(1)
Servan-Schreiber David (1961-2011)
(1)
Simons David G. (1922-2010) Przedmowa
(1)
Sołowiej Krzysztof Tłumaczenie
(1)
Stolba Katarzyna. Tłumaczenie
(1)
Venesson Julien
(1)
Wagener-Thiele Christine (1962- )
(1)
Werner Dylan
(1)
Witham Clive
(1)
Wydawnictwo Vital
(1)
Zinczenko David
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(8)
2010 - 2019
(11)
Time Period of Creation
2001-
(4)
Country
Poland
(19)
Language
Polish
(19)
Audience Group
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Subject
Poradnik
(13)
Masaż
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Choroby ludzi
(3)
Leczenie
(3)
Pokaż więcej ...
Aktywność fizyczna
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Cukrzyca typu II
(2)
Gimnastyka
(2)
Joga
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Samoleczenie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Adipocyty
(1)
Bark
(1)
Ból
(1)
Ból barku - diagnostyka
(1)
Choroby metaboliczne
(1)
Choroby narządu ruchu
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Gluten
(1)
Gluten--toksykologia--wydawnictwa popularne
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Hinduizm
(1)
Jelita
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Krzesła i fotele
(1)
Leczenie bólu
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Medycyna chińska
(1)
Mikrobiom
(1)
Nerwice
(1)
Nietolerancja glutenu--wydawnictwa popularne
(1)
Odżywianie - higiena
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki
(1)
Pranajama
(1)
Pranie i czyszczenie
(1)
Prokrastynacja
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychodietetyka
(1)
Pszenica zwyczajna--toksykologia--wydawnictwa popularne
(1)
Punkty wyzwalania objawów
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokontrola
(1)
Sen
(1)
Sprzątanie
(1)
Stres
(1)
Stwardnienie rozsiane
(1)
Sukces
(1)
Techniki nerwowo-mięśniowe
(1)
Układ odpornościowy
(1)
Walka ze stresem
(1)
Wątroba
(1)
Zachowanie żywieniowe
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zespół nieszczelnego jelita
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Środki myjące
(1)
Środki piorące
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(4)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
19 results Filter
No cover
Book
In basket
Otyłość brzuszna ukryty zabójca : przywróć pełną sprawność mózgu i jelit w 4 tygodnie / Michel Brack, Arnaud Cocaul ; [tłumaczenie Joanna Czacherska]. - Białystok : Vital, 2018. - 209, [3] s. : il. ; 21 cm.
Author
Brack Michel Cocaul Arnaud Czacherska Joanna. Tł.
Subject
Otyłość brzuszna Zdrowy styl życia Adipocyty Mikrobiom Choroby ludzi Zdrowe żywienie Aktywność fizyczna Poradnik
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Jak pozbyć się chronicznego bólu barku : terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu: zapalenia torebki stawowej, mięśnia bicepsa, ścięgien i stawów, zespołu cieśni / Clair Davies ; z przedmową dr Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 401, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Author
Davies Clair Simons David G. (1922-2010) Przedmowa Knochenhauer Kamila Tłumaczenie
Subject
Bark Choroby narządu ruchu Leczenie bólu Masaż Samoleczenie Poradnik Ból barku - diagnostyka Punkty wyzwalania objawów
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących / Zdzisław Drobner. - Wydanie I, dodruk. - Białystok : Vital, 2021. - 227, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Drobner Zdzisław
Subject
Choroby ludzi Masaż Medycyna chińska Profilaktyka zdrowotna Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Klasyczne i nowoczesne techniki masażu : wyeliminuj ból i stres dzięki odpowiednio dobranej metodzie / Ryan Jay Hoyme ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 274, [6] stron, [1] karta tablic złożona luzem : ilustracje, portret ; 21 cm.
Author
Hoyme Ryan Jay Sołowiej Krzysztof Tłumaczenie
Subject
Masaż Poradnik
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Psychodietetyka czyli Jak przestać zajadać emocje i stres : pokonaj lęk, smutek, gniew i odzyskaj spokój : 120 dań, które poprawią twoje samopoczucie / Aleksandra Kobylańska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 204, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Kobylańska Aleksandra Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Psychodietetyka Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samokontrola Zachowanie żywieniowe Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria Rozwój osobisty
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
5 domowych środków, które zastąpią całą drogerię : tanie eko środki dla ciebie i domu / [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Białystok : Vital, 2019. - 237, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Lewiński Piotr. Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Gospodarstwo domowe Kosmetyki naturalne i organiczne Pranie i czyszczenie Sprzątanie Środki myjące Środki piorące Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Prokrastynacja : skuteczne metody osiągania celów, lepsze planowanie, zarządzanie czasem, skupienie i efektywna nauka / Monique Bogdahn ; [tłumaczenie: Marta Lipińska, ilustracje i zdjęcia: Judy Kaufmann]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 131, [5] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Modzelewski Piotr (psycholog) Autor Lipińska Marta (tłumaczka) Tłumaczenie Kaufmann Judy Ilustracje
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Prokrastynacja Sen Stres Sukces
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja – cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom zyskasz przestrzeń na rozwój osobisty, poprawisz relacje i zadbasz o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Zastosujesz proste sposoby na stres, w celu odzyskania wewnętrznej równowagi, zbudowania większej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Co więcej, ćwiczenia opisane w książce pomogą ci w szybkim czasie spełnić marzenia, dając przy tym ogromną satysfakcję i radość z życia. Prokrastynacja to już przeszłość!
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze : dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido / Dylan Werner ; [tłumaczenie: Katarzyna Liszyk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 283, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Werner Dylan. Liszyk Katarzyna Tłumaczenie
Subject
Ćwiczenia oddechowe Hinduizm Joga Pranajama Poradnik duchowy
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 2 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Gua Sha : chiński masaż uzdrawiający : skuteczna alternatywa dla baniek / Clive Witham ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. - Wydanie II - zmienione. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 184, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Author
Witham Clive Lewiński Piotr Tłumaczenie
Subject
Ból Masaż Techniki nerwowo-mięśniowe Poradnik Przewodnik tematyczny
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Program uzdrawiający układ odpornościowy : lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach / Susan S. Blum [oraz] Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 550, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Blum Susan S. Bender Michele. Autor. Hyman Mark (1959- ). Przedmowa. Bochenek Karolina. Tłumaczenie. Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Choroby autoimmunologiczne Jelita Medycyna niekonwencjonalna Układ odpornościowy Wątroba Zdrowe żywienie Poradnik Przepisy kulinarne
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Zespół nieszczelnego jelita : ukryta przyczyna Twoich dolegliwości : samodzielna diagnostyka i eliminowanie źródła przewlekłych chorób / David Brownstein [oraz] Jodie Gould ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 265 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Brownstein David Gould Jodie Autor Głowacki Łukasz. Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Choroby ludzi Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Zespół nieszczelnego jelita Poradnik
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Author
Fung Jason Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa Mińska Barbara Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Cukrzyca typu II Leczenie Poradnik
No cover
Book
In basket
Cukrzycę można wyleczyć : naturalne metody zapobiegania i odwracania skutków cukrzycy typu 2 / Jason Fung ; przedmowa Nina Teicholz ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 327 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Author
Fung Jason Teicholz Nina (1965- ) Przedmowa Mińska Barbara Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Cukrzyca typu II Leczenie Poradnik
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Siemonia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Joga na krześle : zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut / Kristin McGee ; przedmowa Sue Hitzmann ; [tłumaczenie Anna Polaków]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 267 stron : fotografie ; 24 cm.
Author
McGee Kristin Hitzmann Sue Przedmowa Polaków Anna Tłumaczenie
Subject
Gimnastyka Joga Krzesła i fotele Poradnik
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i leczenie / Amy Myers ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Wydanie VII - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2024. - 501, [16] stron ; 21 cm.
Author
Myers Amy. Autor Ciecieląg Grzegorz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby autoimmunologiczne Choroby metaboliczne Leczenie żywieniowe Profilaktyka zdrowotna
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie
Współczesna ludzkość jest dosłownie dziesiątkowana przez trudnego do dostrzeżenia wroga. Ponad 90% populacji świata cierpi na stany zapalne lub zaburzenia autoagresywne. Dotychczas medycyna tradycyjna nie miała rozwiązania tego problemu. Część objawów, takich jak wysypka czy katar ignorowano, a wobec poważniejszych stosowano groźne dla organizmu terapie, które nie działały na źródło dolegliwości. Na szczęście pojawiło się lepsze wyjście. Dr Amy Myers, specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, przedstawia sprawdzoną metodę umożliwiającą zapobiegniecie powstawaniu i cofnięcie skutków licznych chorób. Należą do nich m.in. alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu krążenia, fibromialgia, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto. Pierwszym krokiem ku przywróceniu zdrowia jest wyeliminowanie toksycznych pokarmów. Dowiesz się nie tylko, jak wyeliminować cukier i kofeinę, ale również produkty mogące powodować powstawanie stanów zapalnych i zaburzać pracę układu trawiennego. Autorka zaleca również wprowadzenie do diety pokarmów i suplementów sprzyjających odbudowie organizmu, w tym białka wysokiej jakości, zdrowych tłuszczów i probiotyków, które pomogą nam odbudować potencjał jelit. Dzięki niej zidentyfikujesz toksyny w swoim otoczeniu i produktach codziennego użytku: szamponach, mydle, kosmetykach, detergentach itp. Pokonasz infekcje wynikające z reakcji odpornościowej przy jednoczesnym obniżeniu poziomu stresu, który powoduje zwiększenie wrażliwości na szkodliwe czynniki.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji : bez leków i terapii / David Servan-Schreiber ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 348 stron : ilustracje, fotografie, wykresy ; 21 cm.
Author
Servan-Schreiber David (1961-2011). Stolba Katarzyna. Tłumaczenie. Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Medycyna niekonwencjonalna Depresja psychiczna Nerwice Przezwyciężanie lęku Walka ze stresem Poradnik
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Sączów
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Gluten free : jak współczesna pszenica nas zatruwa / Julien Venesson ; [tłumaczenie Anna Marczuk]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 238 stron : ilustracje, fotografia, mapa, wykresy ; 21 cm.
Author
Venesson Julien. Marczuk Anna (tłumacz). Tłumaczenie Wydawnictwo Vital Wydawca
Subject
Dieta bezglutenowa Gluten Poradnik Gluten--toksykologia--wydawnictwa popularne Nietolerancja glutenu--wydawnictwa popularne Pszenica zwyczajna--toksykologia--wydawnictwa popularne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Siemonia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Stwardnienie rozsiane : bezpieczne i skuteczne terapie : naturalne metody do samodzielnego stosowania / Christine Wagener ; [tłumaczenie Anna Chomik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 277 stron ; 21 cm.
Author
Wagener-Thiele Christine (1962- ). Autor Chomik Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
Subject
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Stwardnienie rozsiane Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Dieta na płaski brzuch : zrzuć aż 8 kg w 14 dni / David Zinczenko ; [tł. Anna Rutkowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 369 s. : il. ; 21 cm.
Author
Zinczenko David. Rutkowska Anna (filolog). Tł. Wydawnictwo Vital
Subject
Gimnastyka Odżywianie - higiena Poradniki
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Bobrowniki
O dostępność zapytaj w Bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again